Voila, j'espere que je peux poster ici d'autre sujet que sur le bouledogue sinon il suffit de le supprimer

Voila, j'ai decidé d'arreter la cigarette et j'aimerais avoir vos temoignages, ceux qui y sont arrivé, ont reussit à la dure ou par quel methode.?

Les patch je ne les supporte pas, j'ai vu que l'hypnose marche bien, mais j ai pas d'adresse

Enfin voila, si vous avez un petit moment à m accorder pour m'aider ou pour me raconter votre parcours

j'ai plusieurs amis qui ont arrete avec un medicament le "champix" c'est super efficace demande a ton medecin

Moi j'ai arreté y'a de cela 4 ans, de moi même, et seule la volonté m'a permis d'y arriver....
faut dire que je ne fumais même pas 1/2 paquet par jour et que personne dans mon entourage ne fumait...

je n'ai jamais rechuté mais parfois encore, quand j'ai un coup de stress, je ressens cette envie de prendre une clope ! ca passe très vite mais c'est impressionnant !!!

bon courage à toi !

ben moi, je suis une grosse fumeuse et j'aimerais bien arreter mais je manque de volonté

moi aussi je suis une grosse fumeuse et je sais que le jours ou j'arrete je prend du champix j'ai plusieurs personnes qui l'on fait et c'est génial

Faut essayer en faisant quand même attention avec le champix, c est un psycotrope, alors si on a des tendance un peu depressive, c'est deconseillé.

moi j ai reussit avec un hypnotiseur pendant plusieurs mois sans aucune motivation , plus d'envie, un degout pour la cigarette et j ai fait la "c" 8 mois apres, pendant un apero on m en a proposé une et voila

moi aussi je suis une grosse fumeuse..j'ai entendu parler de l'hypnose aussi et j'aimerai essayer car arrêter va être dure..mais bon faut bien car après il sera temps de penser à agrandir la famille...

es ce qu il y a quelqu un qui a utilisé la methode des aiguilles dans l oreilles, il parait que c'est pas mal aussi.
Pour l hypnose sa a l air pas mal, mais ou les trouver ?